Producenci
Nasze nowości
Inhalator dziecięcy Medel Baby Star
Inhalator dziecięcy Medel Baby Star
235,00 zł
szt.
Taboret prysznicowy obrotowy
Taboret prysznicowy obrotowy
100,00 zł
szt.
Mata masująca Relax Mass
Mata masująca Relax Mass
425,00 zł
szt.
Mata masująca Massage Mattress
Mata masująca Massage Mattress
285,00 zł
szt.
Łokieć tenisisty
Łokieć tenisisty

 

Entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej, łokieć tenisisty (łac. epicondylitis lateralis humeri) – zespół bólowy tkanek miękkich położonych bocznie w stosunku do stawu łokciowego, pochodzący najczęściej z uszkodzonego przyczepu mięśnia prostownika wspólnego palców, który przyczepia się do nadkłykcia bocznego kości ramiennej.    

 

           

Ból może promieniować, zgodnie z przebiegiem mięśnia, w kierunku przedramienia i nadgarstka. Uszkodzenia tego przyczepu najczęściej zdarzają się w wyniku wykonywania naprzemiennych ruchów prostowania i odwracania nadgarstka, takich jak na przykład używanie śrubokręta, ale również odbijanie piłki z bekhendu przy zgiętym łokciu (stąd alternatywna nazwa choroby). Do choroby predysponują również czynności takie jak noszenie ciężkich przedmiotów przy wyprostowanych łokciach.

Leczenie

Jeśli podejrzewamy uraz łokcia, należy starać się odciążać rękę i mniej jej używać. Ból łokcia złagodzą dostępne bez recepty leki przeciwbólowe, okłady z lodu i maści rozgrzewające. Jeśli mimo wszystko ból nie ustępuje, a wręcz się nasila, konieczna jest wizyta u lekarza. Zazwyczaj lekarz zleca przeprowadzenie badań, dzięki którym można wykluczyć poważniejsze zmiany, takie jak zwapnienia w okolicy nadkłykcia bocznego. Badania te to USG, rezonans magnetyczny i badanie rentgenowskie. W leczeniu łokcia tenisisty pomocne mogą się okazać: unieruchomienie łokcia, wstrzyknięcia ze sterydu w okolicę nadkłykcia bocznego kości ramiennej, fizykoterapia, leczenie laserowe, leczenie ultradźwiękami, jonoforeza, masaż, zabieg operacyjny.

Łokieć tenisisty to uciążliwy uraz, któremu można łatwo zapobiec:

- nie należy przeciążać stawu łokciowego i nie forsować się zbytnio podczas uprawiania sportu i treningów.

- niesiony ciężar warto rozkładać na obie ręce, a w czasie pracy przy komputerze należy robić sobie przerwy

- ulgę przynosi też stosowanie opaski na przedramieniu, zwykle 5 cm poniżej stawu łokciowego, która zmniejsza napięcie mięśnia prostownika palców, lub ortezy z silikonową pelotą, która wykonując mikromasaż przyspiesza proces gojenia.

                   

           AM-SL-01/CCA                                                                           AM-LX-02                                    AM-SL

 

             

AS-L-01                                        AM-LX-01

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Masz pytania?
Sklep internetowy Shoper.pl